La meva xicota acaba d’aconseguir el seu període. Ara que?

La meva xicota acaba d’aconseguir el seu període. Ara que?

Saps que la majoria de les dones sagnen cada mes. El que no sabeu és exactament per què el període de la vostra xicota la fa semblar tan ... diferent de com és normalment. Aquí parlem dels canvis físics i emocionals que es poden produir durant el període de la dona i de com podeu ser un company de suport durant tot el seu cicle.

Control de la natalitat i depressió: la píndola i els seus efectes reportats sobre la salut mental

Control de la natalitat i depressió: la píndola i els seus efectes reportats sobre la salut mental

La píndola anticonceptiva inclou una gran quantitat de beneficis, com ara una millor pell, taxes reduïdes de càncer d'ovari i disminució de la possibilitat d'embaràs, que continua sent el seu propòsit principal. Però també hi ha un vincle entre el control de la natalitat i la depressió. Aquí explorem el vincle entre la píndola i la salut mental.

Una filosofia de cura i justícia: honrar els molts treballs de les Doulas de tot espectre

Una filosofia de cura i justícia: honrar els molts treballs de les Doulas de tot espectre

Les Doulas són professionals que proporcionen suport emocional i físic a les mares durant l’embaràs, el part i el part. Obteniu més informació sobre les doulas d’espectre complet.

Com es neteja la vagina?

Com es neteja la vagina?

Durant anys, la indústria de la higiene femenina s’ha beneficiat dels seus clients desconeguts fent-los creure que cal netejar les vagines. Aquí abordem aquest mite i responem a la pregunta: Com es neteja la vagina?

Preparació emocional i mental per a les eleccions presidencials del 2020

Preparació emocional i mental per a les eleccions presidencials del 2020

Com preparar-se mentalment i emocionalment per a les controvertides eleccions presidencials del 2020.