Sexe I Intimitat

9 maneres de condimentar la seva vida sexual quan es viu junts

És una veritat universalment reconeguda que la convivència afecta la vostra vida sexual. Des d’estar atrapat en una rutina fins a la mort al llit, a sentir-se apagat per l’hàbit de la vostra parella de tallar-se les ungles dels peus a la cuina, a abandonar la privadesa per obtenir més eficiència (si alguna vegada us heu rentat les dents mentre la vostra parella frega: parlem de ), hi ha molts factors que poden provocar l’avorriment i desactivar-se.

Afortunadament no ha de ser així. Amb una mica d’intenció i algunes accions divertides, però pràctiques, podeu crear una relació i una vida sexual més plena de plaer. Aquí hi ha 9 idees per condimentar la vostra vida sexual quan convisqueu.



DEDICAU UN TEMPS PER CONEIXER-VOS

Descobrir els vostres patrons, hàbits i tendències no sempre és el procés més divertit; no obstant això, un coneixement més profund de vosaltres mateixos us permet no només treballar per acceptar-vos, sinó també mostrar-vos amb més compassió i amor en la vostra relació. Aquí estan quatre proves de relació que augmenten la intimitat .

Sàpiga què us engega

Hi ha dues aproximacions al paper que juga la intimitat (proximitat, connexió) en la vida sexual.

Una teoria diu que la intimitat és l'enemic del desig sexual. Que necessiteu aventura, misteri i distància per activar-vos.



L’altra teoria diu que la intimitat és la clau del desig. Que us heu de girar l’un cap l’altre, aprofundint i apropant-vos.

Quin és correcte? Tampoc. I ambdues coses. El que realment es tracta és el context que us engega .


encara es detecten 3 dies després del període

No esteu segur de què significa això per a vosaltres? La majoria de la gent ho necessita aquestes tres coses generals . Voleu ser més específics? N’hi hauna meditacióper això!



EXPLORA DIRTY TALK & ROLE PLAY

Hi ha algunes maneres divertides de fer-ho xerrada bruta i joc de rols . Tots dos poden ser més fàcils, atractius i menys ximples del que es pensa.

Parleu-ne regularment

Tenir un xat periòdic sobre l’estat de la nostra unió us ajuda a abordar els problemes a mesura que sorgeixen en lloc de deixar que s’acumulin ressentiments. Tenir aquests xats amb regularitat redueix la pressió per parlar de sexe, només passa a formar part del que fas.

Prefereixes tenir la conversa postcoital? Fes una ullada Un diari sexual .

Proveu una llista Sí / No / Potser

Sí / No / Potser llistesinclou una varietat de coses divertides i atractives que pots provar al dormitori. Feu que vosaltres i el vostre amic n’ompliu un i, a continuació, seieu —de manera ideal durant el xat de SOTU! —I aneu pàgina per pàgina junts. Trieu una cosa que vulgueu provar, idealment una cosa que tots dos hàgiu marcat com un infern, sí.

Mantingueu el sexe al cervell

El vostre cervell determina el que és important mitjançant una barreja de senyals primaris: omg, estrès! —I decisions conscients. Si manteniu el sexe a la ment, feu saber al vostre cervell que aquesta és una prioritat. En fer-ho, és més fàcil passar del mode de treball / pare / fer a moments atractius.

Doneu una oportunitat al focus sensat

Si trobeu el vostre cervell deambulant durant el sexe, sintonitzeu els vostres sentits. Busqueu cinc coses que sentiu, quatre coses que veieu, tres coses que sentiu, dues coses que oloreu i una cosa que proveu.

Exploreu l’entrenament sexual

L’entrenament sexual no és només per a persones i parelles que estan a punt de trencar-se. De fet, la majoria de la gent es podria beneficiar de tenir un espai per descobrir i abraçar els seus desitjos, explorar el seu valor al voltant del sexe i aprendre els consells específics, trucs i eines que els ajudaran a trobar llibertat en el plaer.

Recordeu: la vostra vida sexual és només una part més de la vostra vida

Tracteu-ho amb el mateix nivell d’importància que feu la vostra feina, amistat, aficions, salut, etc. És a dir, la vostra relació és més gran que el sexe, però també és molt important, de la mateixa manera que la vostra carrera professional no us defineix, és probable que passeu molt de temps i energia pensant-hi. El vostre plaer val la pena dedicar-hi temps, energia i diners.


Com puc ajudar la meva xicota amb el seu període