Menopausa

Tot el que heu de saber sobre la menopausa precoç

Probablement haureu sentit a la vostra mare, àvia o un company de feina més gran queixar-se de sofocos, suors nocturns i l’inevitable augment de pes que comporta la menopausa. Si teniu períodes especialment dolorosos, podríeu pensar en silenci que preferiu escalfar-se una mica en lloc d’estar arraulit en posició fetal amb rampes tan dolents que fa mal respirar. Si els vostres períodes són més normals, probablement només penseu, uf, content que no m’hagi de preocupar això durant 20 o 30 anys més!

La menopausa normalment es pinta com una cosa que passa a les dones grans, però hi ha una altra experiència de menopausa que no es discuteix amb tanta freqüència: aviat menopausa.



Menopausa precoç, de vegades anomenada menopausa prematura , és una condició que tot les dones n’han de ser conscients perquè poden afectar greument la qualitat de vida de la dona, la fertilitat futura i la salut general.

Quina diferència hi ha entre la menopausa i la menopausa precoç?

L’American Society for Reproductive Medicine (ASRM), defineix la menopausa com a el cessament natural de la funció ovàrica i la menstruació . Pot ocórrer entre els 42 i els 56 anys, però generalment es produeix cap als 51 anys, quan els ovaris deixen de produir òvuls i els nivells d’estrògens disminueixen. La menopausa primerenca és essencialment la mateixa, excepte que comença abans que la dona tingui 40 anys. I si bé la menopausa és una part natural del cicle reproductiu de tota la vida, la menopausa primerenca es considera anormal i pot ser causada per la causa i per la seva causa. de altres problemes de salut.

Què causa la menopausa precoç?

Sovint, quan se sap la causa d’alguna cosa, la prevenció i el tractament són més plausibles. Quan es tracta de la menopausa precoç, es coneixen diverses causes, però, tot i així, moltes dones mai no obtenen una resposta definitiva sobre per què van començar la menopausa abans dels 40 anys. Algunes de les causes potencials de la menopausa precoç són:



  • Predisposició genètica:Si la vostra mare va començar la menopausa aviat, també és més probable que la mitjana comenci aviat. Quan no es poden trobar cap altre motiu per a la menopausa prematura, els metges solen presentar-ne motius genètics. No esteu segur de quins antecedents familiars teniu? Truqueu a la vostra mare o a un altre membre de la família per part de la vostra mare i feu algunes excavacions.
  • Insuficiència ovàrica prematura:La menopausa prematura i la insuficiència ovàrica prematura sovint s’utilitzen indistintament per error. No obstant això, les dones que ho teneninsuficiència ovàrica prematurapot tenir períodes irregulars i, encara que improbable, pot quedar-se embarassada. Les dones que passen per la menopausa abans deixen de tenir períodes i no poden quedar embarassades. La insuficiència ovàrica prematura (quan els ovaris es tanquen i deixen de produir òvuls) pot causa menopausa precoç.
  • Estil de vida:Igual que amb qualsevol altra condició de salut, el vostre estil de vida pot jugar un paper important en l’aparició de la menopausa precoç. Aquests són alguns dels factors d’estil de vida que poden afectar-vos quan canvieu el canvi:
  • Els estudis han demostrat que les dones que fumen cigarrets ho són és més probable que passin per la menopausa a una edat més jove .
  • Atès que els estrògens s’emmagatzemen als teixits grassos, les dones amb un índex de massa corporal (IMC) inferior al recomanat són més susceptibles a la menopausa precoç.
    • L’estrès és un problema que tots tractem diàriament, que podria ser una mala notícia per als vostres ovaris. L’excés d’estrès afecta els nivells hormonals i, en última instància, pot provocar la menopausa als 30 anys.
    • L’alcoholisme no només és dolent per al vostre cor, les vostres relacions i la vostra carrera professional. També pot, segons un estudi realitzat pels Instituts Nacionals de Salut , condueixen a una menopausa precoç interferint amb les hormones reproductives i augmentant la probabilitat d’altres trastorns com la malaltia hepàtica.
  • Malalties autoimmunes:Les malalties autoimmunes com la tiroide i l’artritis reumatoide fan que el sistema immunitari confongui diferents parts del cos com a amenaces i intenti combatre-la. Quan això passa, es produeix una inflamació i, posteriorment, es poden veure afectats els ovaris. Atès que la menopausa (tant precoç com normal) es produeix quan els ovaris deixen de funcionar, la inflamació que causa les malalties autoimmunes poden provocar el tancament dels ovaris .
  • Epilèpsia:La menopausa precoç només afecta l’1% de la població. No obstant això, un estudi va trobar que un nombre desproporcionat de dones amb epilèpsia El 14%, entra a la menopausa abans de temps.
  • Defectes del cromosoma: Síndrome de Turner , quan una femella neix amb només un cromosoma X, és un defecte cromosòmic que pot causar una menopausa prematura. Trisomia 13 i 18, que es produeix quan una femella té un extra cromosoma, també és probable que la provoquin.
  • Càncer:El càncer d’ovari, específicament, pot fer que els ovaris deixin de funcionar de la manera que haurien de fer-ho. Des d’una perspectiva més àmplia, qualsevol tipus de tractament contra el càncer (com la quimioteràpia o la radioteràpia) pot danyar els ovaris.

Símptomes de la menopausa precoç

La menopausa primerenca només passa a aproximadament una de cada 100 dones, de manera que les vostres probabilitats són relativament baixes. Tot i això, per mantenir el control del cos i la salut reproductiva, és important entendre i ser capaç d’identificar quan o si experimenta algun dels símptomes associats. Els símptomes més habituals de la menopausa precoç són:

  • Períodes irregulars
  • Períodes més curts o més llargs del que eren abans
  • Sagnat intens
  • Spotting
  • Períodes que duren més d’una setmana
  • Un període després d’un any complet de no tenir-ne
  • Malhumor
  • Baixa libido
  • Problemes per dormir
  • Sequedat vaginal i / o dolor durant el coit
  • Pèrdua del control de la bufeta
  • Xemeneies
  • Suors nocturns
  • Augment de pes inexplicable
  • Oblit

Complicacions relacionades amb la menopausa precoç

Per tant, si teniu una menopausa precoç, només haureu de fer front als símptomes i després, aquí està , s’ha acabat i ja no hi ha períodes? No exactament. El cos femení és complex (però, com és d’esperar, no és tan misteriós com alguns homes ho consideren), el clítoris té literalment raó allà , amic). Tots els seus molts elements estan indissolublement lligats i, quan una cosa es torça, també ho fan un munt d’altres. Les dones que passen per la menopausa primerenca (i la menopausa, en general) experimenten una disminució de l'hormona estrogen que pot provocar:

  • Símptomes de Parkinson
  • osteoporosi
  • Malaltia cardíaca
  • Demència
  • Depressió
  • Augment del risc de càncer de còlon i ovari
  • Malaltia periodontal (geniva)
  • Pèrdua de dents
  • Formacions de cataractes

Passar per la menopausa abans d’hora no vol dir necessàriament que sigui vostè voluntat tenen aquestes complicacions, però el risc augmenta, de manera que és important estar atent i comunicar-se obertament amb el seu metge.



Com es diagnostica la menopausa prematura?

Si teniu fins i tot la més mínima sospita de passar per la menopausa precoç, us recomanem que us dirigiu al consultori del vostre metge per fer proves. El vostre metge pot determinar si inicieu la menopausa o no, incloent-hi un examen físic i una anàlisi de sang que descartaran l’embaràs i la malaltia de la tiroide. La millor prova, però, és la que mesura els nivells d’hormona fol·lulostimulant (FSH) al vostre sistema. Quan els ovaris comencen a tancar-se, els nivells d’estrògens disminueixen. Quan els estrògens disminueixin, els nivells de FSH seran més alts, un senyal bastant clar que teniu la menopausa.

Hi ha tractament per a la menopausa precoç?

Malauradament, no hi ha tractament per a la menopausa precoç un cop ha començat. Dit això, encara podeu controlar els símptomes mitjançant la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) o la teràpia hormonal de la menopausa (MHT), però tingueu en compte que aquests tractaments poden augmenta les possibilitats de càncer de mama , malalties del cor i ictus. Com a alternativa, podeu controlar els símptomes amb meditacions d’atenció plena, ioga i una dieta saludable. Com passa amb qualsevol cosa, la prevenció és la vostra millor opció, però, per descomptat, no sempre teniu control sobre els vostres ovaris complicats.

El peatge emocional i mental de la menopausa precoç

A part de la investigació, aquesta narració no seria completa sense abordar una part molt real de la menopausa primerenca: com afecta el vostre benestar emocional i mental. Igual que passa amb altres parts de ser dona, la menopausa comporta un estigma social . Tot i que els activistes fa temps que intenten desmantellar tots els estigmes nocius que afronten les dones, la menopausa precoç encara és relativament poc abordada. La menopausa precoç no només pot fer-vos suar, oblidar-vos d’on heu deixat les claus i, en general, sentir-vos terriblement físicament, també pot afectar la vostra manera de veure-vos, sobretot si altres persones no s’adapten als vostres canvis. necessitats.

Les dones tenen tanta pressió per mantenir un cert nivell de discreció sobre les seves funcions corporals naturals que pot fer por començar a parlar d’alguna cosa tan aparentment tabú com començar la menopausa abans que no se suposava. Parlar del que està passant pot aportar molta comoditat i ajudar-vos a construir un sistema de suport que pugui caminar amb vosaltres durant aquest canvi de vida. El primer pas per rebre aquest suport és demanar-lo (i, mentre ho demaneu, potser veureu si algú pot encendre l’aire condicionat).

Imatge destacada de Fotografia Fobymo