Fertilitat

Gestió de les muntanyes russes de fertilitat amb olis essencials

Quan el meu marit i jo vam decidir explorar la possibilitat d’embaràs, vam suposar que ens quedaríem embarassades tan aviat com hi poséssim alguna intenció. He passat tota la meva vida adulta intentant no quedar embarassada, de manera que ha de passar molt fàcilment, oi? La resposta és no, no és fàcil. De fet, és realment miraculós que quedi embarassada. No només cal identificar quan ovula, sinó que s’ha d’assegurar que el seu cos estigui preparat per a la concepció.

Els canvis d’estil de vida orientats a l’equilibri hormonal són claus i poden trigar mesos a preparar el cos per a l’embaràs. Portem nou mesos i, tot i utilitzar un calculadora d’ovulació i sent molt intencionat quan fem relacions sexuals, encara no estic embarassada. La meva investigació s’ha dirigit cap a olis essencials i suplements vegetals per equilibrar les hormones i ajudar-me a suportar l’estrès i l’emoció que comporta intentar quedar embarassada.




posicions sexuals per a persones grassonetes

Els olis essencials són compostos aromàtics volàtils que es troben en matèria vegetal i s’encarreguen d’optimitzar l’existència de la planta, ja sigui per protegir-la de les amenaces externes, reparar-se o ajudar a una planta a trobar l’homeòstasi. Quan les plantes es cullen i es destil·len en condicions ideals, podem aprofitar el seu poder per fer el mateix amb els nostres cossos.

Com utilitzar els olis essencials per a la fertilitat

Els olis essencials es poden utilitzar de tres maneres: aromàticament, tòpicament i internament. L’ús aromàtic és ideal per equilibrar les emocions i es pot fer utilitzant olis i aigua en un atomitzador emissió o posant-vos una gota a la mà i inhalant. L'ús tòpic, aplicant olis a la pell, pot orientar-se a zones localitzades, com l'úter, o crear una experiència corporal completa quan s'aplica al fons dels nostres peus. Sempre faig servir un oli portador, com ara oli de coco fraccionat , quan faig servir tòpicament olis per disminuir la sensibilitat i augmentar l’eficàcia. L’ús intern, el consum d’olis a través de càpsules, aigua o aliments, pot ajudar a la desintoxicació i proporcionar suport a nivell cel·lular. Tingueu en compte que l'ús intern és específic de olis essencials doTERRA . Confio en el seu subministrament, producció i proves i mai no utilitzaria una altra marca internament. Podeu obtenir més informació a sourcetoyou.com .

Desintoxicar el cos i l’entorn és el primer lloc per començar a equilibrar les hormones. Un excés de càndida, un llevat que viu a l’intestí i ajuda a la digestió, debilitarà el sistema immunitari i afectarà el sistema endocrí, que s’encarrega de regular les hormones. L’ús de productes per a la llar que contenen BPA o ftalats imitaran els estrògens del cos i dificultarà molt l’embaràs. La progesterona baixa també és un factor de la infertilitat.



Actualment estic passant per un Protocol de neteja i restauració de 30 dies per reequilibrar la flora intestinal i desintoxicar els meus òrgans vitals. La fórmula de neteja de vitamines i IG recomanada a la neteja conté olis essencials de farigola i orenga que augmenten naturalment la progesterona. També he deixat d’utilitzar productes pertorbadors d’hormones i he passat a fer DOTERRA cura del cabell , cura de la pell , i netejadors domèstics perquè estan provats de toxicologia i contenen zero ingredients que imiten els estrògens o altres hormones.

Olis essencials per a la fertilitat

L’estrès produeix cortisol i massa cortisol al cos pot provocar infertilitat. Tinc el meu marit que aplica dues o tres gotes d’olis essencials amb unes gotes d’oli de coco fraccionat al llarg de la columna vertebral per ajudar-me a controlar l’estrès. El meu cos no només rep els efectes calmants dels olis, el massatge és una situació ideal perquè el meu marit i jo ens connectem emocionalment. Els meus preferits són balanç (barreja de connexió a terra),espígol, AromaTouch (barreja de massatge) itaronja salvatge.

L’estrès prolongat pot provocar fatiga suprarenal. Viure en un estat on els nivells de cortisol estan constantment elevats inhibirà la producció de progesterona. He començat a afegiraranjaoli a la meva aigua, ja que ajuda a evitar que el cortisol bloquegi la producció de progesterona. També aplico olis a la part inferior dels peus abans d’anar a dormir per recolzar les glàndules suprarenals. M’agrada girar entrealfàbrega,romaní,geraniiylang ylangcada pocs dies, ja que cada oli té altres beneficis hormonals.



També he pres l’hàbit diari d’aplicar gerani directament sobre les meves glàndules suprarenals, que se situen a la part superior dels ronyons, per obtenir més suport. He fet un 10 ml bola de rodets amb 25 gotes de gerani cobertes d’oli de coco fraccionat i feu-lo rodar per les glàndules suprarenals matí i nit. També em presento Clary Calm , una barreja de patins creada específicament per donar suport a les dones a través de l'ovulació i la menstruació, tòpicament dues vegades al dia, tots els dies del mes. Per aplicar, faig rodar la barreja en forma de W a la part posterior del coll i la faig girar d'esquerra a dreta i cap enrere sobre l'úter i els ovaris abans de fer-lo massatges a la pell. Aquesta barreja inclou els millors olis per a la regulació hormonal i el suport de l’estat d’ànim.


tenir un altre bebè després de la secció c

Aquest procés m’ha anat afectant emocionalment, però tinc una profunda confiança que la nostra família es formarà exactament com se suposa. Estic aprenent a confiar en la confiança alhora que sóc diligent allà on puc. jo utilitzo Consola (barreja reconfortant) cada mes que arriba el meu període, però sé que el meu cos desfà anys de maltractaments. Tinc un nou respecte pel meu cos i pel que és capaç, de manera que em comprometo a tractar-lo tan bé com sigui possible en el futur. I sé que l’embaràs arribarà tan bon punt el meu cos estigui a punt per rebre-la.

És important tenir en compte que no sóc metge i que hauríeu de consultar-lo abans de fer cap canvi a la vostra rutina. M’he enllaçat amb els productes doTERRA perquè els faig servir exclusivament, però podeu trobar una marca que us funcioni. Trio doTERRA perquè són transparents amb les proves i el control de qualitat, són els olis més purs i potents del mercat i la companyia dóna poder a les dones de tot el món mitjançant Co-Impact Sourcing i la Fundació Healing Hands. Si teniu més preguntes, podeu contactar amb mi a @theboldessentials o morgan@theboldessentials.com.

Imatge destacada de Lorena Steriopol