50 OMBRES DE SANG DEL PERÍODE: QUÈ SIGNIFIQUEN?

Què us poden dir els diferents tons i colors de la sang del vostre període sobre el vostre sistema reproductiu i la vostra salut general.

8 mites de la Copa Menstrual i la veritat darrere d'ells

Els meus períodes són massa pesats per a una copa menstrual? Puc dormir en una copa menstrual? Estirarà la meva vagina? Tens preguntes sobre les copes menstruals? Tenim respostes que dissipen alguns dels mites més habituals de la copa menstrual.

8 raons per les quals hauríeu de provar la roba interior d’època

Us pregunteu per què hauríeu de provar roba interior d’època? Aquí hi ha 8 bones raons.

9 Mites comuns de la menstruació desacreditats

S'han desmentit 9 mites habituals de la menstruació: si us mengeu la regla, no podeu tocar un pot d'escabetx o us anirà malament. Tampoc no podeu preparar sushi, banyar-vos a la mateixa banyera que els membres de la vostra família ni beure llet de vaca, perquè és possible que enverineu tot el ramat.

Una pel·lícula sobre períodes va guanyar un premi de l'Acadèmia i estem aquí per això

Diumenge va ser la 91a cerimònia dels premis de l'Acadèmia i el guanyador del millor documental curt va ser Period. End of Sentence, una pel·lícula ambientada a l'Índia rural que il·lustra les implicacions de l'estigma que envolta els períodes que es mantenen a moltes comunitats del món.

Period Tracker: les 5 millors aplicacions per fer un seguiment del cicle menstrual

Holly Grigg-Spall, autora de Sweetening the Pill: Or How We Got Hooked On Hormonal Birth Control, comparteix les seves millors opcions per fer un seguiment del cicle menstrual.

Boys Who Bleed: Why Matters-Neutral Language Matters

L’autor parla amb persones no binàries i homes trans amb períodes i de com aquesta experiència pot semblar vergonyosa i fins i tot terrorífica.

Què feien les dones abans dels tampons? Una breu història dels productes d’època

Des de tampons de fusta fins a coixinets amb cinturó, gràcies a la innovació i la cura moderna d’època. Un cop d'ull a la història dels productes d'època i on hem aterrat avui.

Cànnabis per al dolor de períodes

No obstant això, alguns estudis recents han demostrat que un dels antídots més eficaços contra el síndrome premenstrual és el CBD, un ingredient actiu del cànnabis que no conté cap component psicoactiu (és a dir, no us elevarà). Tot i que ara pot semblar nou per a molts de nosaltres, la gent fa temps que utilitza cànnabis per al dolor de l’època.

Carolyn Witte, CEO de Tia, sobre el seguiment del cicle, la comunitat i el futur de la salut de les dones

Tia, que va començar com una aplicació per rastrejar i entendre millor el vostre cicle i que ara és una clínica de salut física a la ciutat de Nova York, té la missió d’ajudar totes les dones a prendre decisions mèdiques independents i informades. Ens vam asseure amb la directora general de Tia, Carolyn Witte, per preguntar sobre el llançament de Tia i el futur de la salut de la dona.

Ara podeu comprar Cora a CVS, Target i Kroger

Ara podeu comprar Cora a les ubicacions de CVS, Target i Kroger a tot el país. Obteniu més informació sobre per què les dones trien aquesta marca de cura femenina orgànica que retornarà a les nenes que ho necessiten.

CRAMPS ABANS DEL PERÍODE VS. CRAMPS DESPRÉS DEL PERÍODE: LA BAIXA

La nostra guia sobre els rampes abans i després del període, per què es diferencien i remeis naturals per alleujar-los.

Aquí teniu el flux descendent: conèixer el vostre cicle us pot canviar la salut, la fertilitat i la vida

Parlem amb Stefanie Kleinburd, entrenadora de dones a Nova York, sobre com la consciència del cicle ha ajudat els seus clients a canviar la seva salut, fertilitat i vida.

Tot el que heu de saber sobre la síndrome de xoc tòxic (TSS)

Tant si feu servir tampons o gots menstruals durant aquesta època del mes, com diafragmes o esponges com a mètode de control de la natalitat, si esteu posant alguna cosa a la vagina, és important conèixer els riscos, signes i símptomes del xoc tòxic. síndrome (TSS).

A tot arreu, època: Itàlia

Originari de Fano, Itàlia, Bruny va contribuir a la nostra sèrie Everywhere, Period, on pretenem desmitificar períodes a tot arreu.

Trobar el vostre ritme reconnectant-vos a la Lluna

Com estar més en contacte amb el vostre cos i el vostre cicle femení reconnectant-vos a la lluna.

Aprofitar el poder del cicle femení

Si vivim alineats amb les estacions del nostre cicle femení, deixem de rebutjar-lo i comprenem realment quines de les nostres fortaleses i qualitats es destaquen durant cada fase, podem ser més productius, més a gust en el nostre propi cos i més segurs, dones orgulloses i poderoses en el seu conjunt.

Aprofitar el vostre cicle per a la realització sexual

Us heu preguntat mai com les diferents fases del cicle menstrual poden afectar el vostre desig sexual? Desglossem el vostre cicle en les seves quatre etapes i parlem de com fer el millor per a la vostra vida sexual durant cadascuna.

Així és com la consciència sobre el cicle menstrual us ajudarà a estimar el període

Claire Baker és una entrenadora de dones que viu a Londres, que ensenya a les dones a trobar el seu flux vivint sincronitzades amb el seu cicle menstrual. Segons les seves pròpies paraules, Hating on your period is so 1993. Aquí descobrim com podem tenir un millor contacte amb els nostres cicles menstruals i com això fins i tot us pot fer estimar el vostre període.

A continuació s’explica com poden afectar la vostra vida sexual les quatre fases del cicle menstrual

Alguna vegada us heu adonat que, juntament amb la vostra energia i estat d’ànim, la libido canvia al llarg del cicle menstrual? Recordo haver descobert aquest fenomen a la universitat, un d’aquests profunds, oh no sóc jo ?! moments. Gràcies a la manca d’educació sexual mèdicament precisa i inclusiva als Estats Units, hi ha moltes persones que sagnen