Control De La Natalitat I Avortament

Control de la natalitat no hormonal: quines opcions teniu?

El control de la natalitat hormonal — començant per la píndola— va transformar el poder que les dones tenen sobre el nostre cos. Per primera vegada, teníem una manera convenient de prevenir l’embaràs que no requeria cap acció per part de les nostres parelles. Des que la FDA la va aprovar com a anticonceptiu el 1960, la píndola anticonceptiva ha estat adoptada generalment: quatre de cada cinc les dones amb experiència sexual han utilitzat la píndola. Podem celebrar aquest avanç mèdic que va donar lloc a una major independència personal i financera de les dones. Però això no vol dir que sigui adequat per a tothom. Tot i que el control hormonal de la natalitat s’ha demostrat eficaç i convenient, hi ha moltes raons per les quals les dones també poden voler provar el control de la natalitat no hormonal.


com donar un treball de roda

Abans d’arribar a les opcions de control de la natalitat no hormonals, comprenguem com ens canvia el control de la natalitat hormonal cicles menstruals . La píndola anticonceptiva, que conté estrògens sintètics i progesterona, funciona prevenint l’ovulació. Dit d’una altra manera, no hi ha cap òvul perquè els espermatozoides es trobin cada mes. Les hormones també espesseixen el moc cervical, que actua com a barrera per a l’entrada d’espermatozoides a la vagina i dilueix el revestiment uterí per dificultar la implantació. Els DIU hormonals com Mirena només contenen progesterona sintètica i espessen el moc cervical, tot i que sovint també prevenen l’ovulació. Els DIU també canvien el revestiment uterí per dificultar la implantació. Altres opcions hormonals de control de la natalitat, com el pegat, l'anell o l'implant, funcionen de maneres similars.



Tot i que aquestes formes de control de la natalitat són ideals per a moltes dones, altres busquen mètodes de control de la natalitat naturals o sense hormones. Potser han experimentat efectes secundaris, estan donant el pit o simplement volen abandonar mètodes hormonals per tornar a posar-se en contacte amb els seus cicles menstruals. Si busqueu una alternativa, és possible que us sentiu aclaparat, però hi ha moltes opcions i mètodes per triar. A continuació es mostra una llista de les vostres opcions, així com els pros i els contres de cadascuna d’elles.

Opcions de control de la natalitat no hormonals

El DIU de coure:

Com funciona: En lloc de fer servir hormones, s’envolta una petita quantitat de coure al voltant d’aquest dispositiu en forma de T que s’insereix a l’úter. Com que els espermatozoides no agraden del coure, aquest DIU no hormonal funciona com un espermicida natural, afectant els petits nedadors abans que puguin arribar a un òvul. Els DIU de coure també canvien el revestiment uterí, evitant la implantació si els espermatozoides de fet compleixen amb un òvul. Actualment, el fitxer DIU ParaGard és l'únic DIU de coure disponible als EUA.

Percentatge d'èxit: Els DIU de coure són més del 99% efectius en la prevenció de l’embaràs fins a 12 anys.



Pros i contres: Un cop obtingueu un DIU de coure, és probable que no hàgiu de tornar a pensar en l’anticoncepció durant anys. No es pot prendre una pastilla cada dia ni interrompre el sexe per utilitzar un preservatiu. Quan ho traieu, podeu quedar-vos embarassada de seguida. A més, es pot utilitzar un DIU de coure com a anticonceptiu d’emergència. Quan s’insereixen fins a cinc dies després de tenir relacions sexuals sense protecció, són efectives al voltant del 99% per prevenir l’embaràs. Com que no tenen hormones, no experimentareu cap efecte secundari relacionat amb les hormones.

Els DIU poden ser dolorosos quan els metges els insereixen i no protegeixen contra les MTS. Amb el DIU de coure, podeu experimentar períodes més pesats o pitjors rampes, però haurien de disminuir en tres o sis mesos. També podeu experimentar un embaràs ectòpic, on un embrió s’implanta fora de l’úter, però els DIU de coure no augmenten el risc d’embaràs ectòpic. De fet, el risc d’aquest embaràs és molt inferior al risc per a les dones que no utilitzen anticonceptius. Si teniu un major risc de contraure gonorrea o clamídia, heu d’evitar el DIU, ja que les MTS poden provocar complicacions.

Mètodes de barrera:

Com funciona: El mètode barrera de control de la natalitat més famós és el preservatiu. Funciona cobrint el penis amb làtex, plàstic o pell de xai i recollir semen durant el sexe perquè els espermatozoides no puguin entrar a la vagina. Els preservatius poden prevenir l’embaràs i les ETS.



Els preservatius no són l’única forma de control de la natalitat que crea una barrera entre els genitals i els genitals de la vostra parella. El preservatiu intern (o condó femení) es pot col·locar a la vagina o a l'anus per evitar que els espermatozoides arribin a l'òvul o transfereixin possibles ETS.


taca lleugera 2 dies després del període

Altres mètodes de barrera inclouen un diafragma, una tapa cervical (FemCap) o una esponja anticonceptiva. Una infermera o un metge us poden adaptar per obtenir un diafragma, que és un disc de silicona inserit a la vagina per impedir l’entrada d’espermatozoides. Es pretén utilitzar un diafragma juntament amb un espermicida. També cal instal·lar-hi un casquet cervical, més petit que un diafragma, però també de silicona per cobrir el coll uterí. L'esponja, que és de plàstic i inclou espermicida, també es col·loca a la vagina abans del sexe per bloquejar l'entrada.

Podeu inserir un diafragma dues hores abans del sexe i deixar-lo entrar durant 24 hores, mentre que un tap cervical pot entrar fins a 42 hores abans de tenir relacions sexuals i romandre a la vagina fins a dos dies. L’esponja es pot inserir fins a 24 hores abans de tenir relacions sexuals i no s’ha de deixar passar més de 30 hores. Heu de deixar totes aquestes opcions a la vagina durant almenys sis hores després del coit.

Percentatge d'èxit: Els preservatius són efectius del 85%, els preservatius interns són efectius del 79%, els diafragmes són efectius del 88%, l’esponja és del 76% al 88% i la tapa cervical és del 71% al 86%.

Pros i contres: Els preservatius i els preservatius interns són les úniques formes d’anticoncepció que protegeixen contra les MTS. El diafragma, la tapa cervical o l’esponja no, però ofereixen una protecció eficaç sense hormones contra l’embaràs. Els principals inconvenients dels mètodes de barrera són que els heu d’utilitzar cada vegada que teniu relacions sexuals i podrien canviar la sensació per a vosaltres o per a la vostra parella.

Espermicida:

Com funciona: Col·loqueu l'espermicida a la profunditat de la vagina abans de tenir relacions sexuals. Aquest mètode anticonceptiu impedeix l’entrada dels espermatozoides i també els afecta per tal que no puguin arribar efectivament a un òvul. Tot i que és un producte químic, l’espermicida es considera anticonceptiu lliure d’hormones. Podeu utilitzar espermicida per si mateix o amb altres formes de control de la natalitat, inclosos els mètodes de barrera.


quant dong quai per induir l'avortament involuntari

Percentatge d'èxit: L’espermicida és efectiu en un 71%. Quan s’utilitza amb altres formes d’anticoncepció, la taxa augmenta.

Pros i contres: Podeu comprar espermicida a la vostra farmàcia local. Com que podeu posar-lo a la vagina abans de tenir relacions sexuals, no haureu d’interrompre l’acte per utilitzar-lo. Com que conté ingredients químics, pot ser irritant per a vostè o per a la seva parella i pot tenir un gust desagradable. I no protegeix contra les MTS.

Esterilització:

Com funciona: Hi ha dues formes comunes de control de la natalitat permanent i no hormonal: lligament de trompes i vasectomia. La lligadura de trompes consisteix a tancar o bloquejar quirúrgicament les trompes de Fal·lopi, també conegut com tenir les trompes lligades. Després del procediment, els espermatozoides no poden arribar a un òvul. Durant una vasectomia, el metge tallarà o bloquejarà els tubs de l’escrot d’un home que transporten els espermatozoides.

Percentatge d'èxit: Tant la lligadura de trompes com una vasectomia són més del 99 per cent d’efectius, però cadascun pot trigar fins a tres mesos a començar a treballar.

Pros i contres: L’esterilització no protegeix contra les MTS. La lligadura de les trompes no és reversible ni és l'elecció correcta si voleu quedar-vos embarassada de nou. També es pretén que les vasectomies siguin permanents, però són més fàcils de revertir que la lligadura de les trompes. Com qualsevol procediment mèdic, hi ha petits riscos d’infeccions o complicacions.

A l’avantatge, la lligadura de trompes no canviarà els períodes ni interferirà amb les hormones. Per als homes, una vasectomia no canviarà la seva forma d’orgasme ni afectarà notablement el caràcter del seu semen. Bàsicament, tot es manté com abans, tret que no es pugui quedar embarassada ni quedar-se embarassada.

Retirada:

Com funciona: El mètode d’extracció funciona traient el penis abans de l’ejaculació. Això evita que els espermatozoides entren a la vagina.

Percentatge d'èxit: A la pràctica, el mètode d’extracció és efectiu al 80%. Si ho feu perfectament cada vegada, podeu obtenir aquesta taxa fins al 95% aproximadament.

Pros i contres: El mètode d’extracció és millor que res i podria ser una bona opció si vosaltres i la vostra parella us en feu professionals. Dit això, és fàcil embolicar-se i hi ha un petit risc que precum pugui incloure espermatozoides vius. A més, com a dona, heu de confiar realment en la vostra parella per fer-ho bé. Amb el mètode d’extracció, cedeu el control de l’anticoncepció. Tampoc no us protegeix de les ETS.

Mètode de sensibilització sobre la fertilitat (FAM):

Com funciona: Si alguna vegada heu intentat concebre, és possible que hagueu après a buscar els signes de l'ovulació. En el context de voler quedar-se embarassada, aquests senyals de fertilitat us ho indiquen ara és el moment de tenir relacions sexuals . Si no voleu quedar-vos embarassada, podeu utilitzar els mateixos signes que les formes de control de la natalitat naturals que us permeten saber quan heu de tenir relacions sexuals o quan afegir protecció addicional com el preservatiu. Aquest mètode s’anomena Mètode de Consciència sobre la Fertilitat (FAM).


paquet d’oli de ricí per a fibromes

Aquesta forma de control de la natalitat –també coneguda com a mètode de planificació familiar natural i mètode del ritme– implica el seguiment de quan el cos allibera un ou. Prenent la temperatura corporal basal cada dia perquè pugueu detectar una pujada, busqueu mucositat cervical amb clara d’ou i traqueu el cicle en un calendari, podeu començar a detectar els dies fèrtils i actuar en conseqüència. El vostre període fèrtil pot durar fins a 10 dies i és llavors quan voleu evitar relacions sexuals sense protecció. N’hi ha diverses aplicacions això us ajudarà a estar al dia de tot.

Percentatge d'èxit: La pràctica de la consciència sobre la fertilitat és del 76 al 88% d’eficàcia. També pot ajudar a millorar l'eficàcia d'altres mètodes de control de la natalitat no hormonals, si només teniu protegit el sexe vaginal en els dies no fèrtils o menys fèrtils.

Pros i contres: Amb la consciència de la fertilitat, treballeu amb el cicle natural del vostre cos per evitar l’embaràs. Però heu de dedicar-vos a fer un seguiment del vostre cicle cada dia i obrir-vos a evitar el sexe vaginal o utilitzar una altra forma de control de la natalitat durant part del mes. Tampoc funcionarà si teniu períodes irregulars o patrons d’ovulació. I, per descomptat, no protegeix contra les MTS.

El cas del control de la natalitat no hormonal

El que tenen en comú la majoria d’anticonceptius no hormonals és l’absència d’estrògens a dosis elevades, em va dir el doctor Jerilynn C Prior. És professora d’endocrinologia a la Universitat de la Colúmbia Britànica i fundadora de la Centre de Recerca en Cicle Menstrual i Ovulació . Tot i que la dosi d’aquesta forma sintètica d’estrògens (coneguda com a etinilestradiol) ha disminuït aproximadament un 80% des dels anys seixanta fins als nostres dies, encara pot causar efectes secundaris.


Avortament involuntari del segon trimestre a casa

El nombre de dones que presenten reaccions adverses ha disminuït, però en algunes dones es produeix un interès apagat pel sexe, una disminució de la vitalitat, dolor als pits o retenció de líquids. Altres efectes adversos del control hormonal de la natalitat, segons Prior, podrien incloure la fertilitat retardada durant uns nou mesos després de l’aturada, o bé disminució de la densitat òssia en adolescents . Especialment per a adolescents, Prior recomana el DIU de coure, per la seva facilitat i manca d’hormones.

Fins i tot si heu pres la píndola durant una dècada sense efectes secundaris mèdics ni amor DIU Mirena ha fet desaparèixer el període mensual, hi pot haver altres motius per canviar a una opció no hormonal.

A banda de l’impacte sobre la salut, hi ha un valor en tenir una relació canviat amb el vostre període, Holly Grigg-Spall, autora de Endolcir la píndola: o com ens vam enganxar al control de la natalitat hormonal , em va explicar. Tot i que reconeix que la menstruació pot presentar símptomes dolorosos com ara rampes menstruals, creu que veure el vostre patró de menstruació natural com un cicle sencer i no només un esdeveniment singular o un mitjà per a l’embaràs pot canviar la vostra relació amb el vostre cos. Crec que pot combatre la vergonya, el tabú menstrual i els sentiments de por del vostre cos. Crec que pot augmentar la confiança i la positivitat corporal. Vaig dir que crec que esteu en una posició més forta per tenir més poder i tenir agència.

Què passa quan canvieu al control de la natalitat no hormonal?

Quan feu el canvi de control de la natalitat hormonal a no hormonal, és possible que experimenteu ovulació irregular o cicles lleugerament més llargs durant sis a nou mesos, em va dir el doctor Prior. Finalment, el cos hauria de tornar al seu tipus de cicle anterior. Per tant, si no teníeu períodes abans, tornaria a no tenir flux. O si fossin pesats, podeu esperar-ho de nou.Si fa temps que no teniu la menstruació, és possible que trieu quina marca de productes d’higiene femenina voleu comprar. Marques com Cora ofereixen tampons i coixinets orgànics , que moltes dones que busquen un estil de vida més natural poden sentir-se bé amb la compra.

Grigg-Spall anima les dones a posseir els seus cicles naturals. Tot el que comentem al voltant de la biologia reproductiva és molt negatiu. Se li va ensenyar que és menor per tenir un període i això, a part dels problemes que pot tenir amb el seu període, va assenyalar ella, i va afegir que se'ns ensenya que és millor amagar o no experimentar un període. Grigg-Spall troba que tornar a posar-se en contacte amb el vostre cicle pot ser molt transformador: podeu tenir la propietat del vostre cos a través del coneixement del vostre cos. Això pot afectar les converses que mantenim al voltant del consentiment, de quan i si volem quedar embarassades i del poder.

Més que El 99 per cent de les dones sexualment actives en edat reproductiva als EUA han utilitzat almenys una forma de control de la natalitat. Tot i que el desig de prevenir l’embaràs en algun moment de la nostra vida és gairebé universal, les opcions per fer-ho varien. Un cop hàgiu entès realment les opcions, inclòs el control de la natalitat no hormonal, podeu triar-ne la millor amb confiança.