Sense Categoria

Autodidacta: Giselle La Pompe-Moore

Tots heu escoltat el clàssic conte femení. Tant si sagneu els pantalons de l’uniforme caqui com si la vostra mare us diu: ara sou una dona, perdeu la virginitat a la part posterior d’un vell camionet al campament d’estiu o us convertireu en mare després d’un embaràs perfecte i teniu la vostra ronda perfecta. Un nadó saludable i amb el cap situat al pit al punt per alletar, saps que aquestes històries de qualitat de pel·lícula són molt poc freqüents. En lloc d'això, com sou resistents, us guieu per la veritat inexplicable de la feminitat.

Llenceu 100 tampons abans de saber-ne utilitzar. Perdeu la virginitat en una nit desordenada, confusa i imperfecta i experimentareu el naixement d’una manera profundament personal i valenta que probablement es desviarà completament del vostre pla de naixement més ben establert. Tot i això, vosaltres, com a poderosa força de recursos de la natura, ho descobriu. Parles amb els teus amics, converses amb la barra de cerca de Google i superes el desconegut.



Benvingut a Self-Teached, la columna més recent de Blood + Milk, on comentem com les dones s’ensenyen sobre el seu cos, perquè tots ens han deixat fracassar pels cursos escolars, perplexos per les escenes de pel·lícules i avergonyits per les converses amb pares i companys.

Durant molt de temps, els sistemes defectuosos i els mitjans de comunicació poc realistes han representat el cos femení —l’experiència femenina— com massa flac, massa gros, massa desordenat o ordenat, repugnant o verge, però poques vegades la veritat que es troba entre tots els extrems. A Self-Teached, compartirem històries de com les dones van descobrir defectes en els sistemes, els productes i la tradició, i es van ensenyar a si mateixes que hi ha una manera millor i que es mereixen millor.


Puc dominar molt

Tot i que molts de nosaltres ens passem el temps preguntant-nos si som prou bons, sabem que el nostre crític més gran sovint som nosaltres mateixos. Després d’abandonar la indústria de la bellesa, Giselle La Pompe-Moore es va adonar que l’acceptació de si mateixa no provenia d’utilitzar un determinat servei o producte, sinó de reconèixer la connexió entre el seu cos físic i l’ànima. Després d’anys explorant la meditació i els cristalls, va llançar La Pompe-Moore Projecte Any com una manera d’orientar més dones cap a l’acceptació de si mateixes.



Heu parlat molt de la vostra lluita amb l’ansietat. Em podeu parlar del paper de la meditació a la vostra vida i de com us ha permès establir la connexió entre la ment i el cos per alleujar aquesta ansietat?

He tingut atacs d’ansietat des dels 17 o 18 anys i aquests atacs setmanals durarien hores. Realment sentiria els símptomes al meu cos. Com a resultat d'això, mai no vaig pensar que podria ser ansietat ni relacionada amb la meva salut mental. Els meus metges del Regne Unit només pensaven que tenia un paràsit i no sabia què era. Després em vaig traslladar a Nova York des de Londres i encara tenia aquests símptomes físics tan dolents, així que vaig veure un metge. Em va recomanar a un terapeuta perquè pensava que podria ser ansietat.

Aquesta sessió de teràpia va tenir lloc fa uns vuit anys i em va ensenyar una tècnica de meditació respiratòria que he utilitzat des de llavors. He practicat la meditació cada dia i m’he format com a professor de meditació per poder compartir els avantatges amb els altres. Realment he estat testimoni de com atura completament la meva ansietat. Els meus símptomes d’ansietat van aparèixer d’una manera tan física i realment em va ajudar a entendre la fortalesa de la connexió entre la meva ment i el cos i em va donar un punt de partida per explorar com poden treballar junts. La mediació no només ha canviat la meva salut mental, sinó que la meva pràctica espiritual s’ha aprofundit tant en permetre al meu cos temps i espai per a la quietud.


dolor lumbar després de finalitzar el període
Veure aquesta publicació a Instagram

A post shared by Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) el 29 de maig de 2019 a les 9:42 PDT



Vostè va dir que va aconseguir el seu primer vidre als 11 anys. Què va seguir després d’aquesta primera introducció quant a l’educació i l’ensenyament de la curació holística?

Com que era molt petita, la meva tia era una col·lecció de llibres sobre la ment, el cos i l’ànima, des d’Oprah fins a tots els clàssics d’aquest gènere. Tenia uns set o vuit anys, de manera que no tenia ni idea de quins eren els conceptes, però les lliçons em van quedar realment i estava molt obert a les ideologies de la Nova Era i l’esotèric. Quan vaig aconseguir el meu primer vidre, va ser aquesta exploració per creure i confiar que hi ha un altre món fora del que podem veure al nostre voltant. Quan tenia uns 15 anys, vaig començar a mirar la Llei de l’atracció intentant manifestar coses i crear rituals per a la meva pròpia pràctica espiritual. Vaig créixer a l’Església Catòlica, així que volia veure com semblava explorar idees més enllà de la meva fe. Per a mi, era important adoptar noves eines i pràctiques a mesura que començava a ser dona per recuperar el meu poder i autonomia personal.

Quan era petit, els pares estaven animant la medicina holística o ho van descobrir pel seu compte?

La meva mare és un pilar de força, ja que és tan oberta a tot el que faig i ha estat increïblement solidària tot i que té les seves pròpies pràctiques religioses. Va fer el seu primer encanteri amb mi el cap de setmana passat, que va ser un moment tan bonic per a nosaltres. La meva besàvia, que era de Trinitat, era sanadora, bruixa i dona de medicina. Utilitzava herbes de la mateixa manera que jo i la gent hi anava per problemes de fertilitat, de manera que és una part molt important de la meva línia ancestral. Per a mi significa molt tenir aquesta connexió a la meva pràctica amb els meus avantpassats i que m’hagi transmès. Tinc tanta reverència i honor per aquest treball, ja que és una gran part no només de mi, sinó també del meu llinatge.

Fa dos anys vau iniciar el Projecte Ajna, on ajudeu les dones a trobar la relació entre la seva pell i la seva ànima. Em podeu parlar una mica sobre la connexió entre la pell i la ment, així com sobre com vau descobrir aquesta connexió?

Abans de començar el negoci i la pràctica, treballava a la indústria de la bellesa. Vaig formar part de l’equip de bellesa a Revista d’estilistes i també va treballar en el desenvolupament de productes de bellesa. Mentre anava escrivint i provant productes tot el temps, vaig començar a adonar-me que hi ha un producte per a tot. Nom, sempre hi ha una solució de producte disponible per a això. Parlava amb una dona amb una malaltia de la pell que tenia poca autoestima sobre la seva pell i es va adonar de l’impacte que tenia la seva malaltia en el seu benestar mental i emocional. No hi havia on anar per ella. Podeu anar al vostre dermatòleg i al vostre facialista, però no hi havia cap lloc per anar a parlar del paisatge emocional i mental de la vostra pell i no només del seu aspecte extern. No hi havia ningú amb qui parlar de la connexió entre la seva pell i la seva autovaloració i la importància de treballar-hi primer en lloc de sentir la necessitat d’arreglar allò que apareix externament.

A mesura que es desenvolupava la meva pròpia pràctica, navegava per tots aquests temes pel meu compte i vaig començar a utilitzar les eines curatives que havia utilitzat tota la vida i vaig començar a utilitzar la meditació i la curació energètica per mirar la meva pell i l’aspecte d’una altra manera. Sabia que podia utilitzar aquestes pràctiques curatives per ajudar algú en el seu viatge cap a la pau amb la pell, ja que treballaven tan bé en tot, des de l’estrès fins al trauma reprimit. A les meves sessions de curació de la pell, es tracta de canviar la vostra mentalitat perquè pugueu acceptar-la amb la vostra pell, reduir els desencadenants que apareixen al mirall i això requereix anar cap endins com a punt de partida. En definitiva, l’objectiu d’aquestes sessions és connectar la nostra pell a la nostra ànima i deixar de veure-les com dues entitats separades. Hem d’adonar-nos que la nostra pell es pot mantenir de la mateixa manera que altres pràctiques espirituals perquè és una part tan important del que som.


rampes dues setmanes abans del període
Veure aquesta publicació a Instagram

A post shared by Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) el 7 de juliol de 2019 a les 9:46 am PDT

Què voleu ajudar als altres a descobrir la connexió entre la seva ment i el cos?

Vull donar a la gent un espai per trobar acceptació amb la seva pell i aparença per reduir la conversa negativa i deixar de veure el mirall com un lloc de discussió i comparació. Veig molts clients que tenen acne, psoriasi o dermatitis i trobo que tots treballen els mateixos temes. Els ajudo a canviar la seva mentalitat perquè no esperin que la seva pell es cicatritzi o es solucioni abans de poder viure la vida que mereixen viure ara mateix. Sempre pregunto, si la pell no canvia, és això un compromís que us impedeixi viure en consonància amb el propòsit de la vostra ànima? Per a molts d’ells, ho és. Es resisteixen a aparèixer plenament a la seva vida fins que els canvia la pell. L’objectiu no és mai el canvi extern, sinó el canvi intern. Quan es troben davant del mirall, com es presentaran? La idea principal és tenir una relació amb la seva pell arrelada a la pau, l’acceptació i la connexió, independentment del seu aspecte.

Què creieu que poden aprendre els vostres clients que no puguin aprendre d’un metge o terapeuta?

Crec que estan establint connexions que un metge no sempre tindrà temps ni informació per fer. Aquest no és un enfocament de correcció de símptomes, és holístic. Ens endinsem per explorar els vincles entre la seva ment i la pell. Gran part del que fem a les nostres sessions és abordar la història oral que envolta l’aspecte de la seva pell. Explorem els missatges que van rebre quan eren més joves pel que fa a la seva aparença. Vau aprendre a maquillar-vos abans de l'església el diumenge o vau fer que els vincles entre l'aparença fossin un indicador de valor? Aquestes són les històries que compartim. Realment aprofitem la manera en què els seus símptomes externs els han fet sentir en lloc de treballar sobre com podem canviar l’aspecte d’aquests símptomes. La peça autovalorable està tan intrínsecament lligada a la nostra manera de pensar sobre la nostra pell.


signes inicials de l’embaràs després de la secció c

També crec que els dono un espai per crear rituals al voltant de la seva pell. Tots tenim temps per desmaquillar-nos, així que els animo a que facin una visualització o una meditació en mirall mentre apliquin la seva cura de la pell. Vaig treballar en una indústria tan ocupada i dinàmica on sovint sentia que hi havia tan poc temps per a l’autocura. Però, tots tenim temps per desmaquillar-nos. És una manera tan bonica d’utilitzar el temps que passem en la nostra rutina de bellesa per realitzar aquestes tasques d’una manera conscient.

Què és el que desitgeu que el vostre cos més jove sabés sobre el vostre cos?

Saber la quantitat de poder que tenia i la importància que té estimar el meu cos físic perquè és el vas per a la meva ànima. Si no cuido el meu cos físic, no puc fer la feina que vull fer en aquesta vida. Sóc una persona tan espiritual i intuïtiva, de manera que sempre m’he centrat en el meu benestar mental i emocional en lloc del meu físic, però realment he hagut de tornar als aspectes bàsics i veure el meu cos com un punt de partida per cuidar-me. . Sempre vaig afavorir la meditació i el diari per sobre de l’exercici i la nutrició, però m’he adonat que, sense cuidar i cuidar el meu cos físic, no puc aparèixer, mantenir l’espai i servir al màxim de les meves possibilitats.