Embaràs I Naixement

El veritable cost de la llet materna

La llet materna només és gratuïta si no valora el temps, la salut i la llibertat de la mare. Una mare lactant sempre està de guàrdia. Els seus pits han d’estar disponibles en tot moment, dia i nit. Això pot ser físicament i desafiant mentalment, sense oblidar el desgast que té en el seu estil de vida, carrera i finances. Els costos aviat augmentaran.

Trobar un error amb la fórmula

Cap fórmula comercial no pot coincidir realment amb la llet materna en termes de valor nutricional. Diu l'Organització Mundial de la Salut el pit és el millor , però, la fórmula de vegades és un suplement o alternativa essencial. La salut de la mare és un factor important a l’hora de determinar la freqüència amb què pot alletar (si escau). És possible que estigui desnutrida a causa d’un control incontrolable circumstàncies . És possible que no tingui accés a la nutrició ni a l’atenció sanitària que necessita. A més, les afeccions mèdiques i els medicaments (com ara l’hipotiroïdisme o certs tipus d’antidepressius) poden aturar el subministrament de llet. Per tant, la fórmula és una necessitat, però sí costen uns 100 dòlars al mes amb una estimació anual de fins a 1.300 dòlars per al primer any.



El temps també és diners

Si a una mare se li pagava cada hora que dedicava a donar de menjar al seu bebè, potser no sentirà la pressió econòmica que l’accelera per tornar a la feina. Lamentablement, però, les mares que donen el pit poden allargar la llicència de maternitat més enllà dels tres mesos legals, ja que el seu lloc de treball no pot adaptar-se a la seva necessitat regular d’expressar llet (més coneguda com a bombament). Com més temps passa fora de la força de treball, més difícil serà tornar-hi. En conseqüència, el temps que necessiti per atendre les necessitats del seu bebè o per expressar-la pot veure que té un paper assalariat inferior al que hauria fet. abans de quedar embarassada.

No obstant això, no és del tot impossible expressar la llet al lloc de treball. El Llei d’atenció assequible (ACA), aprovada als EUA el 2010, conté dues disposicions que afecten directament les mares que donen lactància. El primer requereix que els empresaris proporcionin un temps de descans raonable (normalment no remunerat) i un espai privat per expressar la llet materna. L’ACA també requereix la majoria dels plans d’assegurança per cobrir el cost d’una bomba de mama i dels serveis de suport a la lactància materna.

Lamentablement, però, l’administració Trump continua fent-ho soscavar l’ACA i, per tant, la lactància materna continua sent un gran negoci. A més de la bomba, una mare també necessita accessoris per a la bomba, ampolles, coixinets de pit, sostenidors i samarretes d’infermeria i ungüent per als mugrons adolorits.




mini píndola efectes secundaris depressió

Comptar calories, augmentar els costos

No importa els beneficis nutricionals que la llet materna ofereix als nadons, perquè la mare tingui pressió ella ingesta nutricional també. De fet, una mare que alleta necessita fins a 500 calories addicionals al dia, i no qualsevol calor. Els proveïdors de serveis mèdics li recomanen que optimitzi la seva dieta amb aliments rics en proteïnes i, sempre que sigui possible, amb productes orgànics, cosa que no és barata.

També hi ha una vitamina prenatal diària recomanat fins que el nadó es deslleti i s’aconsella als vegetarians que complementin tant la vitamina B-12 com l’omega-3 per compensar la manca de greixos animals naturals en la seva dieta (que ajuda al desenvolupament del cervell del nadó). Els suplements, per descomptat, costen més diners.

A més, les mares que alleten han de moderar el consum de cafeïna i d’alcohol i tenir en compte les al·lèrgies alimentàries o consumir massa coses (com ara sucre) que perjudiquin el seu fill. Pot semblar un petit sacrifici per fer bé per la salut del seu bebè, tot i que amplia els nou mesos d’abstinència ja experimentats durant l’embaràs fins a un punt en què pot incórrer en costos emocionals. Una mare pot fins i tot experimentar culpabilitat per sentir-se així, tot i que tenir cura de les seves pròpies necessitats mentals i físiques pot ser fonamental per a la seva capacitat per tenir cura del seu bebè.



El cost personal de la lactància materna

La lactància materna es planteja com la màxima experiència d’unió per a la mare i el nadó. Desencadena l'alliberament d'oxitocina, el mateix neurotransmissor i hormona alliberada després de l'orgasme. Coneguda com l’hormona de l’acord, crea un sentiment d’amor i intimitat que és essencial tant per l’afecció romàntica com per a la maternitat.

Tot i així, de vegades l’oxitocina pot no ser suficient per superar la tensió mental de la lactància materna. Els nadons s’han d’alletar fins a deu vegades al dia i, quan es bloquegen, pot ser que la sensació no sigui tan tendra. La boca d’un nadó és forta i el mugró de la mare està ple de terminacions nervioses. Els mugrons poden endurir-se durant l’embaràs, esdevenint més forts i estirats, però els mugrons adolorits són determinats.


què passa si domines cada dia

L’impacte mental de la lactància materna pot ser igual de difícil. Si una mare s’alimenta moltes vegades al dia, poden provocar sentiments negatius recerca suggereix. El fàstic i la culpa poden sorgir simultàniament, sobretot si el nadó retalla el mugró de l’altra banda mentre s’alimenta; això no ajuda sens dubte a la sexualització cultural dels pits.

Dit això; no s’han d’oblidar els molts avantatges de la lactància materna. En lloc d'això, es poden investigar cas per cas, ja que sempre hi ha dues cares d'una moneda. És important qüestionar-se que la llet materna és una narrativa gratuïta per prendre una decisió informada. Només així podreu saber realment per a què serveix vostè i el vostre bebè.

Imatge destacada de Melissa Johnson