13 dones negres líders sobre com combatre el racisme

Hem parlat amb 13 dones líders negres sobre com combatre el racisme: des de les narracions que ens expliquem a nosaltres mateixos fins als llibres que llegim, com podem esdevenir activament antirracistes.

5 millors suplements per als símptomes del període, segons la ciència

Si sou del 90% de les persones amb períodes que pateixen almenys un símptoma menstrual molest cada mes, probablement hàgiu provat moltes coses per millorar la vostra menstruació. Sabem aquesta lluita i el difícil que pot ser trobar quelcom que sigui segur i que funcioni realment. Perquè la majoria de la gent hi arriba

9 maneres de tractar l'ansietat des de tots els angles

Ara mateix hi ha moltes coses al món: aquí hi ha 9 maneres d’afrontar l’ansietat des de tots els angles.

Un manual sobre el gènere i el sexe per al dia de record dels transsexuals

En honor al Dia de la Memòria Transgènere, Kait Scalisi, educadora sexual, va elaborar un manual sobre gènere, sexe i per què no hem de combinar els dos.

Empreses que donen suport a les causes de la dona

Comprar és un bé i un mal necessaris. Tothom ha d’abastir-se de necessitats que permetin que el seu dia a dia funcioni sense problemes, però massa sovint ens malgastem amb articles que no necessitem. No obstant això, quan ens abastim estratègicament dels nostres imprescindibles que retornen simultàniament, podem sentir-nos millor amb les nostres factures de targeta de crèdit. Tant si busqueu

Corrent anterior: Elaina Bellis

Elaina Bellis és mare, sobretot, model, creadora de continguts, directora d’art i creadora. Aquí parla amb Blood + Milk pel #FormerCurrentChallenge de Cora

Corrent anterior: Natalie Alcala

La fundadora de Fashion Mamas, Natalie Alcala, parla amb Blood + Milk pel #FormerCurrentChallenge de Cora.

Corrent anterior: Tova Thomas Gurr

Tova Thomas diu que tenir un bebè aquest darrer any ha canviat la seva vida professional (modelatge i tatuatge), així com el seu cos. 'He mirat i m'he lliurat a cada canvi, a cada torn, amb tota la gràcia i la pau que puc'.

Guia de regals 2018: per a l’advocat

Sempre recapta fons per la seva causa favorita i, amb orgull, va publicar el seu selfie I Voted. Aquí teniu la guia de regals perfecta per a regals que també ajuden els altres.

Guies de regals 2018: Per a la dona ben

Busqueu regals per a la dona de la vostra vida el cos del qual sigui el temple i conegui totes les tendències de benestar? Aquí teniu la nostra guia de regals per a ella.

Autodidacta: Giselle La Pompe-Moore

Després d’abandonar la indústria de la bellesa, Giselle La Pompe-Moore es va adonar que l’acceptació de si mateixa no provenia d’utilitzar un determinat producte, sinó de reconèixer la connexió entre el cos i l’ànima. Després d’anys explorant la meditació, La Pompe-Moore va llançar el Projecte Ajna per guiar més dones cap a l’acceptació de si mateixos.

Com es crea un ritual de màgia sexual amb la seva parella (i què significa això en realitat)

Màgia sexual: què és, per què és increïble i com crear un ritual de màgia sexual amb la vostra parella.

És per això que el vostre període és irregular?

No importa quan us uniu al club d’època, coneixeu els goigs dels pits tendres, trastorns del son, moviments intestinals estranys, acne incòmode i totes les sensacions. Teòricament, passa cada mes, oi? Bé, potser no. Sovint s’oblida la menstruació com a eina per informar-nos de l’estat de la nostra salut. Cicles súper llargs, lleugers

Corrent anterior: Jessica Zollman

La fotògrafa Jessica Zollman parla amb Blood + Milk sobre la seva esperança de futur per a les nenes que creixin el 2020 per al #FormerCurrentChallenge de Cora.

26 de juliol de 2019: aquesta setmana en salut femenina

Aquesta setmana en salut de les dones: 26 de juliol de 2019.

Consells de cura preventiva post-sexe que tota dona hauria de conèixer

Hi ha algunes rutines d'higiene importants que hauríeu de practicar després del sexe. Seguiu aquests consells per garantir una bona higiene sexual per a vosaltres i la vostra parella.

Progesterona: l’enllaç que falta entre vostè i l’embaràs

És habitual pensar que, un cop estigueu preparats per concebre, tot el que heu de fer és esbrinar-vos quan ovuleu, mantingueu relacions sexuals sense protecció i creixerà, quedareu embarassada. Però moltes parelles s’adonen que no és tan fàcil! Tot i que hi ha una infinitat de motius pels quals les parelles poden tenir obstacles per concebre, la progesterona baixa és un culpable massa familiar.

Conversa real: Jamie Webber sobre infertilitat, maternitat i embaràs durant una pandèmia

L’editora de Healthline, Jamie Webber, comparteix el seu viatge per la infertilitat, la maternitat i l’embaràs durant la pandèmia.

Autodidacta: Remy Kassimir

Amb 28 anys, Remy Kassimir no va poder fer l’orgasme, de manera que va contractar professors, va fer els deures (que en lloc d’un llapis implicava un vibrador) i finalment es va portar a aconseguir un orgasme, tot parlant-ne al podcast, How Cum. Aquí, parlem amb Remy sobre la comèdia stand-up, el seu podcast i, per descomptat, el sexe.

El que vaig aprendre sobre el meu cos en canviar a una copa menstrual

La periodista Lindsay Tigar comparteix la seva experiència en el canvi de tampons a la copa menstrual.